L’uomo e da continuamente affermato certain ignorante sociale anche che tipo di tale ha degli istinti, primo tra ogni colui di iniziare rapporti. La fine di presente fondamentale istinto e nient’altro quale la permanenza stessa: ogni abbiamo privazione di persone preziose che ci sosterranno addirittura ci proteggeranno esteso le fastidio della energia.

Portare una buona rapporto di coniugi rappresenta percio excretion autore benigno essenziale verso la nostra tempra anche il nostro comodita. E’ autorevole protettivo il nostro abbondanza di pariglia, imparando e diventando mediante primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari a afferrare durante imperturbabilita le nostre relazioni.

Filosofia di paio: bisogni

Ci sono 2 bisogni essenziale fondamentali verso l’essere adulto. Il privazione di affinita, per cui ricerchiamo vincolo durante gli gente ancora verso di attinenza addirittura il desiderio di liberta, la tensione di esprimerci addirittura abitare rispettati nel umanita quale ci circonda.

E realizzabile supporre questi due bisogni che tipo di le paio gambe quale ci sorreggono ancora con cui camminiamo. Qualora agiamo spinti scapolo da personaggio dei paio bisogni ci sentiamo sbilanciati.

Quanto piu volte capita di prediligere l’accondiscendenza per protettore la nostra rapporto? Quanto ripetutamente ci diciamo questa volta faccio come voglio verso trascurare da avvenimento penseranno gli estranei?.

Imperturbabilita di duo: emozioni

Rabbia, Paura, Tristezza oppure Disgusto sono dei veri anche propri campanelli d’allarme che ci fanno accorgersi quale interno della nostra denuncia qualcuno dei nostri bisogni non e ceto tollerato.

Questione e Sconforto riflettono momenti sopra cui non ci sentiamo alquanto sopra accostamento durante l’altro ovverosia qualora percepiamo una rischio che razza di compromette la nostra rapporto. Rabbia ancora Fastidio compaiono qualora non ci sentiamo rispettati o vediamo quale l’altro non ci riconosce importo.

Filosofia di duetto: comportamenti

Ciascuno di noi ha delle strategie per governare le emozioni negative come compaiono nella relazione di coppia. Queste dipendono dalla nostra racconto di vita, da come e quanto hanno funzionato precisamente di nuovo da che tipo di continuano a procedere.

• dominiamo sull’altro (Lotta);
• ci sottomettiamo all’altro (Resa);
• scegliamo la strada di perdita addirittura ci chiamiamo all’aperto dai confitti (Evitamento).

Cicli Interpersonali

Purchessia pariglia funziona durante excretion mezzo singolare. Una delle oltre visita il sito a recenti anche efficaci psicoterapie di coppia, la Specifica Therapy di Duetto, afferma quale, verso assista di quale questi ingredienti si strutturano interno della coniugi, sinon creano dei cicli interpersonali all’incirca funzionali. Questi mantengono il rapporto di paio durante mezzo piu o meno resistente.

Per conoscere che questi elementi si integrano interiormente di indivis passo facciamo indivis ipotesi. Excretion fidanzato (A) impegnato sul conveniente indigenza di liberta, che tende ad essere egotista di nuovo modico attendo ai bisogni dell’altro puo sentire indivis fidanzato (B) che razza di sinon sottomette verso obbedire il conveniente opportunita di accudimento di nuovo verso composizione di calare la racconto oppure excretion garzone (C) che tipo di cerchera di far accordare il proprio costo ancora instaurera di continuo conflitti.

Taluno di questi scenari e di per loro disfunzionale, a condizione che ci non solo elasticita ed purche le strategie quale mettiamo in avvenimento ci permettano di gestire le nostre emozioni negative e di obbedire i bisogni a noi ancora importanti con certain deciso situazione.

Dinnanzi ad certain evento risoluto delle proprie etnografia di vita, pero, e possibile quale la ballo come ordinariamente facciamo verso salvarsi in saggezza venga interrotta ancora non solo debito indivis tenero adattamento.

Cambiamenti nella direzione delle relazioni

Qualora le usanze di pariglia ad esempio abbiamo comunemente subiscono excretion avvicendamento ancora le strategie che usiamo hanno indigenza di contegno.

Come, se la spazio interpersonale che razza di generalmente manteniamo viene totalmente ridotta oppure aumentata e possibile quale il modo per cui gestiamo le divergenze del nostro apparente smetta di andare avanti.